Современный темп жизни проходит гораздо стремительнее, чем всего лишь век назад. Даже совсем недавно мы жили по-другому. Помню, как мало люди успевали в 1990-е годы. Из-за каждой мелочи приходилось ехать на другой конец города для решения пустяковых вопросов. Сегодня мобильные телефоны и интернет позволяют грамотнее распределять своё время.

Итальянцы — самая шумная и активная нация на планете. Именно они решили 26 февраля сделать международным днём неторопливости.

Энтузиасты бдят, чтобы в этот день сограждане наслаждались моментом. В Милане слишком спешащих горожан останавливают и в шутку штрафуют.

Как себя вести, чтобы не разгневать жандармов медлительности?

1. Проснуться на несколько минут раньше, дабы ощутить настроение прекрасного утра.
2. Полюбоваться восходом солнца.
3. Приготовить вкусный и полезный завтрак.
4. Украсить еду, чтобы оценить эстетику и внешний вид.
5. Почувствовать аромат каждого ингредиента.
6. Прогуляться до работы.
7. По пути обратить внимание на красивые окна и полюбоваться счастливыми людьми.
8. Остановиться в парке и послушать пение птиц.
9. В офисе не стоит сильно напрягаться. В этот день работа не главное в жизни.
10. В обеденный перерыв следует доброжелательно пообщаться с коллегами и сделать им комплименты.
11. Вечером после работы жизненно необходимо заняться любимым делом, на которое постоянно не хватает времени. Например, сходить на концерт, литературный вечер или в спортзал.
12. После культурного мероприятия обязательно восхититься яркими звёздами.
13. Лечь спать рано.
14. Расслабленно погрузиться в царство Морфея.
15. Много улыбаться.

Самое главное 26 февраля — никуда не спешить и дать себе отдохнуть от суеты.

Итальянцы придумали хорошую идею. Праздник часто выпадает на будни, что даёт повод для восстановления сил, не дожидаясь выходных. Иногда полезно полениться и организовать себе дополнительный мини-отпуск.

Давно заметила, что с понедельника по пятницу хочется больше двигаться и что-то делать. Трудовой график таким образом сформирован со школьного возраста. И это неплохо, так как жить по режиму интереснее и эффективнее. Здесь менять ничего не буду.

На носу весна — отличное время года, чтобы ввести полноценные выходные. Солнышко светит ярче, погода теплее, темнеет позже — идеальные условия для созерцания прекрасного по вечерам. Раннее утро и день оставим для активностей.

Как предпочитаете жить? Активно или размеренно?