Tag Archives: Концентрация
-
Как сосредоточиться на одном деле?
За последние 2 месяца работы с самодисциплиной многому научилась. Единственное, что пока недоступно — концентрация на одной задаче. В течение 60 дней ввожу новые и возобновляю старые продуктивные привычки. Могу вставать рано почти всегда с улыбкой на устах. Принимаю утром холодный душ. Делаю дыхательную гимнастику и упражнения для речи. За день…