Психологическая готовность к изменениям


Позитивные перемены хорошо влияют на настоящее. Желание большего комфорта естественно. Чем чаще улучшаем свою жизнь, тем увереннее чувствуем себя.

Но готовы ли мы стремительно отказаться от привычного? Внести что-то новое в жизнь? Да и как понять, настал ли тот самый идеальный момент?

Удобство текущего бытия и устоявшийся уклад захватывают с головой. Совершать другие действия странно. Чувствуешь себя неуютно.

Состояние, когда не устраивает всё вокруг, расстраивает. Что вызывает радость и восторг, спокойствие, гармонию? К чему стремиться?

Готовы ли вы к переменам?

Даже у сказочно дисциплинированных людей бывают слабости. Запланировали и не сделали. Очевидно, такое случалось с каждым. Не пытайтесь отнекиваться, выгуливая белое пальто.

Первый день недели, месяца или года идеальный для очередных начинаний. Заметьте, далеко не все планы исполняем. Зависимость здесь простая. Существуют маркеры, по которым можно понять зрелость решений.

  1. Конкретные цели.
  2. Недовольство текущими делами.
  3. Стремление к значительным достижениям в карьере.
  4. Не хватает финансов на основные и дополнительные потребности.
  5. Сделаны реальные шаги для реализации мечты.
  6. Множество попыток преодолеть трудности, не глядя на неудачи.
  7. Общение с энергичными личностями.
  8. Анализ работы над собой и готовности целей.
  9. Отсутствие страха перед ошибками.
  10. Точная визуализация желаемого образа жизни.
  11. Предугадывание препятствий и моделирование вариантов исправления.
  12. Нормальное отношение к отдыху в период бешеных скачек к успеху.
  13. Непрерывное движение вперёд.
  14. Всестороннее вовлечение в процесс.
  15. Ответственность за поступки.

Если человек проживает вышеперечисленные события и влияет на ситуацию, он точно способен перепрограммировать неудачный сценарий.

Как подготовить себя к переменам?

Здорово тем, кто уже сделал первый шаг и продолжает сложный путь. А как быть остальным? Тем, кто ментально созрел, а куда плыть не понимает.

Главное — начать. Действовать вопреки барьерам. Токсичность окружающих и спотыкания о любой встречный пенёк не имеют значения. В фокусе — личные планы.

Что реализовать максимально простое и ввести в ежедневную привычку? Например, вставать на 5 минут раньше. Наводить порядок на рабочем столе ежедневно, убирая лишнее.

Открыли удивительный секрет, что предварительные процедуры и есть настоящая готовность к изменениям? Проактивность спасает нас всех и разбавляет рутину позитивом.


Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях!
1 рекомендация
(Visited 3 times, 1 visits today)