Отменяю массовую панику из-за коронавируса


Начала интересоваться коронавирусом ближе к 20 марта. Это случилось спустя 3-4 месяца, как он начал распространяться по миру с невероятной скоростью. Справедливости ради отмечу, что узнала о мерах предосторожности сразу, соблюдала их всю зиму и продолжаю весной.

На минуту присоединилась к всеобщей панике, когда увидела данные по количеству заразившихся. Слишком много в развитых странах для пребывания в абсолютном спокойствии. Ещё и вести в СМИ, как народ сметает с прилавков гречку и туалетную бумагу, поддавали жару. В границах моего района такого ажиотажа не наблюдала.

Неожиданно подумала: не хочу жить в страхе. Всё-таки современные технологии и мироустройство позволяют спокойно найти выход из стандартной проблемы.

Сейчас миллион возможностей уберечь себя. Есть необходимая еда в супермаркетах, мыло и лекарства. Через интернет реально закупить продукты и предметы первой необходимости на время двух недель карантина.

Немалое количество людей перешли на удалённую работу. Возможно, после такого опыта некоторые задумаются засесть в квартире основательно. Для школьников организовали дистанционное обучение. Досуг легко реализовать дома: онлайн-образование (до конца марта идёт набор на мой курс по продвижению во «ВКонтакте»), хорошие книги, обучающие фильмы, физкультура, общение и новые знакомства по видео-связи или в социальных сетях.

Очень важно следующее. У нас есть доступ к соответствующей действительности информации. Проверка личности врача занимает 5 минут. Достаточно заглянуть на сайт медучреждения, где он работает. Таким образом мы ограничиваем себя ото лжи. В период пандемии хватает любителей посеять сомнения в умах людей. Наша задача устоять.

Давайте не будем поддаваться панике! Поверьте, всегда есть чем заняться и куда стремиться несмотря на небольшие трудности. Впервые ли нам приходится их преодолевать? Справимся. Особенно, если объединимся и выберем единый вектор.

На мой взгляд, в любом кризисе существует возможность пересмотреть свои привычки. В частности, касающиеся здоровья. В марте я опять захотела рано вставать и делать зарядку по утрам. Вспомнила, что давно не принимала контрастный душ. Пора возобновлять. Также решила ответственно заняться организацией своей деятельности и чаще вспоминать о ведении ежедневника.

Самоизоляция здоровых людей не значит полное исключение себя из социума. Можно для начала сократить количество контактов с близкими, особенно пожилыми. В общественных местах стараться держаться подальше от прохожих либо ходить по наиболее пустым улицам. Бережное отношение к себе и окружающим — лучшее оружие против злостной инфекции.

Поделитесь, как вы справляетесь с паникой из-за коронавируса и соблюдаете ли самоизоляцию?


Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях!
1 рекомендация
(Visited 7 times, 1 visits today)

Нет комментариев

Ответить

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *