Опять Новый год


Прошедшей ночью в России наступила астрономическая весна. 21 марта славяне и азиаты отмечают начало нового года. Сейчас мы уже не помним эту традицию. А мне она вполне себе нравится.

В школьные годы, когда училась в Казахстане, прямо перед каникулами мы отмечали Наурыз. Готовили мероприятия, проводили классные часы и ходили на концерты. Дети бегали радостные и восторженные.

В моём сознании закрепилось сразу несколько значений праздника. Во-первых, начало настоящей весны. Сильные морозы и метели даже в Сибири отступают в это время. Во-вторых, конец сложного периода. Сюда относились холода и длинная третья четверть. В январе и феврале организм особенно сильно уставал и требовал передышки. В-третьих, чаепитие в школе с национальными блюдами. Казахов у нас в параллели было очень мало. Поэтому баурсаки готовили русские, немцы и поляки, добавляя свои народные кулинарные шедевры. В-четвёртых, начало 10-дневных каникул. За 1,5 недели мы успевали накататься на горках, нагуляться вдоволь светлыми вечерами и выспаться.

Сейчас меня день весеннего равноденствия не так сильно впечатляет. Нет ощущения праздника и чего-то особенного. Но в связи с новой привычкой — ранними подъёмами в 5:15 — удлинению дня очень рада. С каждым утром подниматься становится проще. Рассвет даёт о себе знать около 6:00. По комнате удобно передвигаться без электричества. Яркая лампа — не очень удобное решение для глаз. На контрасте хочется сильнее спать. А так в темноте пробуждение происходит постепенно.

Ещё одно удобство. Вечерами можно долго гулять. Я хоть и работаю дома и имею возможность выйти на улицу до 18:00, но предпочитаю решать дела в обычные часы. Удобнее отдыхать после 19:00. Мозг и тело успевают восстановиться до сна. Соответственно, не приходится переживать о текущих проблемах на ночь глядя. Так что рассвет встречаю с хорошим настроением.

Как обычно, в начале нового года, надо ставить свежие цели и подводить итоги. Весной самое время заниматься здоровьем, фигурой и отдыхом. Появляется первая зелень. Приятно отправляться на пешие прогулки и пробежки в ближайший лес или парк. После этого хорошо вкусно поесть свежие овощи, которые выращивают в теплицах или привозят из южных регионов. За 2 месяца есть шанс отдохнуть от зимы и прийти в отличную форму к лету.

Кстати, на Наурыз существует замечательная традиция избавляться от хлама и долгов. Если с января накопились неприятности, почему бы не решить их? Периодические обновления позволяют осознать, что плохое собирать не стоит и следует сразу от него избавляться. Когда в жизни нет лишнего, перезагрузка проходит быстро и безболезненно.

Как на вас действует весна?




Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях!
1 рекомендация
(Visited 1 times, 1 visits today)

Нет комментариев

Ответить

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *