Вас удивляет одиночество человека в большом городе? Меня нет. А когда жила в маленьком посёлке, казалось, что такое невозможно. Вокруг толпа, а человек не может найти друга.

Моё поколение, рождённое в 1980-е, оказалось слишком многочисленное. Из-за этого любое явление, которое нас коснулось, принимает невероятные масштабы. И создаётся впечатление, что раньше вот так не было. В действительности было, но в меньшем количестве и интернет не работал на каждой лесной опушке. Самые сердобольные граждане не могли обсуждать необычайно важные вещи.

Сейчас информация разлетается молниеносно, поэтому о проблеме одиночества в жизни человека стали говорить гораздо больше и чаще. Вот и я задумалась на эту тему.

Причины одиночества человека

Основания для самостоятельного существования на планете Земля с 7-миллиардным населением могут быть как позитивными, так и негативными. Рассмотрим самые распространённые.

• Нелюбовь к себе. Очень сильно мешает установка на недостойность дружбы, общения, отношений и т.д.
• Высокомерие. Индивид считает, что он превосходит в чём-то других людей.
• Скверный характер. Склочность и постоянное бурчание и осуждение совершенно не привлекательны.
• Традиции в семье. Родители и остальные предки жили замкнуто.
• Непонимание личной ответственности за свою жизнь. Когда мы обвиняем в своих неудачах кого-то или что-то, лишаем себя возможности открыться новым радостным перспективам.
• Увлечение заботой о других. Интересы детей, мужа, пожилых родителей, соседки становятся важнее своих собственных. В итоге, мы отказываемся от личной жизни.
• Неумение договариваться. Самостоятельное принятие решение — это похвально, но только когда касается исключительно нас. Когда мы имеем дело с партнёром, приходится думать и об его потребностях в том числе.
• Поиск идеала. Мы ищем лучшее окружение всю жизнь, хотя сами не соответствуем собственным придуманным критериям.
• Проблемы написаны на лице. Гружёный внешний вид отталкивает.
• Инфантильность и пассивность. Нежелание ничего делать для налаживания контакта с людьми, надежда на судьбу.
• Интроверсия. Не каждому человеку нужно общество других людей.
• Социофобия. Страх общения делает замкнутым.
• Неподходящая среда. Иногда чтобы найти близких друзей или спутника, необходимо сменить место жительства или работу.
• Сознательный выбор. Самодостаточные одинокие люди существуют. И им не нужен кто-то ещё, чтобы быть счастливыми.

Страх одиночества

Почему люди боятся одиночества? Чаще всего проблема лежит в детстве или прошлом опыте.

Малыша часто оставляли одного или так наказывали, игнорировали плач. Взрослые выполняли за ребёнка большинство функций. Когда он вырос, появился страх не справиться со сложными задачами. Поэтому идёт постоянный поиск партнёра-мамочки/папочки, решающего все проблемы.

Непростые отношения в семье, манипуляции уйти из дома порождают недоверие к людям и боязнь их потерять. Так же как и предательство в общении с противоположным полом. Боязнь не встретить любовь всей жизни толкает в объятия сомнительных личностей. Аналогичный страх у подростка остаться без друзей заставляет его связываться с ненадёжными компаниями.

Активный жизненный ритм толкает к одиночеству в обществе. Постоянное общение с большим количеством лиц, которые регулярно меняются, позволяет чувствовать свою ненужность. В итоге наш ежедневный ритуал «работа-дом» замыкает круг и мы остаёмся один на один с самим собой.

Отдельно отмечу боязнь пустоты в жизни. Для меня лично это самое грустное зрелище. Человек не знает, чем себя занять. Поэтому стремится избегать одиночества любыми средствами, иногда не самыми красивыми и удобными для него самого и окружающих.

Почему человек любит одиночество?

Период в уединении может длиться от 1 дня до нескольких десятилетий. Люди, предпочитающие одиночество, находят в нём удовлетворение. И действительно могут быть по-настоящему счастливыми. Причина — в самодостаточности и отсутствии страхов.

Очевидны достоинства самостоятельной жизни.

• Проведение свободного времени в вольном режиме, исходя из личных интересов.
• Много часов можно посвятить своему развитию и уходу за собой.
• Широкий круг общения. Вы не поверите, но одиночки чаще бывают экстравертами и больше вкладываются в прочные социальные связи.
• Уют и порядок в доме. Одному обустроить своё жильё гораздо проще. Не нужно ни с кем договариваться о цвете обоев и где лежать носкам.
• Одинокие люди имеют больше разносторонних творческих интересов.
• Люди, живущие в одиночестве обладают высокой самооценкой, так как не зависят от других.
• Уверенный в себе человек не разменивается на ненужные контакты.
• Разрыв отношений переносится легче. Плачут в подушку только те, кто находится в плену страхов.
• Свободный человек не имеет привязанности, без которой невозможно существовать. А значит, эмоционально более устойчивый.
• Не нужно тратить время на пустые разговоры и дела. Наедине с собой порой бывает увлекательнее.
• Можно жить нестандартно, выбирая свой ритм.

Как одиночество влияет на человека?

Когда начинала писать статью, думала, что она будет позитивной. Но мере того, как стала разбираться с темой, поняла, что всё не так уж радужно.

Но зато на фоне неблагоприятной оценки уединения осознала свою уникальность. Я глубокий интроверт и реально не страдаю от одиночества, даже наслаждаюсь им. Надо сказать, что знакомые психиатры и психологи подтверждают мою нормальность. В общем, верьте мне! 🙂

А что с другими? Оказывается, что люди, не имеющие родственников и друзей, склонны к различным не самым приятным заболеваниям. Это онкология и депрессия у молодых, болезнь Альцгеймера у пожилых.

Психические заболевания наиболее частые, как мне думается. Потому что наедине со своими мыслями их проще заработать.

В некоторые периоды одиночество как раз способствует перезагрузке и осмыслению происходящему. Негативные последствия в основном случаются из-за длительного времени без социума.

Как мне удалось остаться здоровым и творческим человеком? Видимо, причина в том, что я поддерживаю живые контакты и с радостью иду на встречи.

Только остаётся помнить, что наличие людей вокруг не избавляет нас от полного одиночества.

Какое у вас мнение по поводу темы статьи?
Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях!