Как замечать и ценить хорошее в жизни?
Ежедневно свершаются малозаметные приятные мелочи. Именно они делают нашу жизнь яркой и интересной. Но в суете и череде негатива перестаём их видеть. Поэтому создаётся ложное ощущение о превалирующей скуке и усталости.
На происходящее можно посмотреть под другим углом. Даже если несчастья одолевают со всех сторон, есть ресурсы продолжать существовать и улучшать условия. Организм их откуда-то берёт.
Давайте размышлять логически. Наше поколение гораздо более продвинутое, чем родители или далёкие предки из 19-го века. Значит, мы эволюционируем. Существует благоприятная среда для активностей, значит, всё не так уж плохо.
Как только начинаем концентрировать внимание на позитивных событиях, количество улыбок и добра увеличивается в геометрической прогрессии. Оказывается, у нас много достижений и прекрасное окружение.
Фокус на положительном результате
Проблемы всегда преследуют энергичных личностей. Чем больше делаем, тем чаще сталкиваемся со сложностями. Некоторые из них не поддаются годами.
У меня есть ряд задач по популяризации блога и онлайн-школы Creautor. Есть постоянное медленное продвижение вперёд. Однако резкого скачка не происходит несколько лет.
Могла бы уже давно опустить руки и бросить любимую деятельность. Только зачем? Мне нравится работать в сфере образования, психологии и организации мероприятий. В наличии диплом педагогического вуза. Подтвердила квалификацию документально и опытом.
Сайт и сообщества в социальных сетях — отличный инструмент для работы с клиентами. Их надо развивать постоянно, тогда будет выхлоп. Я это знаю и действую в рамках коммерческих и просветительских интересов.
Ещё один отличный способ сосредоточиться на успехах и простых радостных моментах: записывать вечером 5 выполненных задач разного масштаба, столько же счастливых ситуаций, затем план на следующий день.
Такой ритуал повышает настроение и уверенность в том, что всё пойдёт как надо ближайшую неделю. Со временем ясный горизонт удлинится до месяца и года.
Секреты счастливой и лёгкой жизни
Самая главная тайна заключается в том, что мы сами управляем намерениями и тактикой. Конечно, учитываем пожелания семьи и общества. А в целом хозяева своей судьбы.
Чем насладиться прямо сейчас?
- Еда на кухне.
- Крепкое здоровье.
- Физическая подвижность.
- Родные рядом.
- Поддержка друзей.
- Достаточный гардероб.
- Стабильный доход.
- Увлекательное дело, за которое платят деньги.
- Увлечения.
- Завершённое средне-специальное и высшее образование.
- Социальная активность.
- Собственное жильё.
- Полезные знакомства.
У вас больше половины из списка? Вы удачливый человек с нормальной базой для того, чтобы наполнить жизнь сочными красками. Ничего не мешает, кроме искусственных ограничений в голове, поставить цель и идти к ней.
Личное отношение к происходящему даёт позитивную или негативную оценку. Полоса препятствий или эксперименты на трамплине — решайте самостоятельно, что это.
Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях!