Человек живёт в социуме и часто зависит от ситуации вокруг. Единицы ведут толпы за собой. А большинство склонны двигаться за остальными, даже лидеры. Это нормально.

Что делать, когда вокруг все паникуют? Или просто говорят, что ничего не получится, трудно, тяжело, нет знаний или возможностей. То есть проявляют любые пораженческие настроения.

В это время у нас всё хорошо. Совсем не хочется придаваться унынию и грустить. Так значит и не нужно.

Утверждаете, легко говорить, когда проблемы у близкого человека? Правило №1. Не брать на себя ответственность за чужие сложности. В любом случае решать их придётся не нам.

Правило №2. Составить позитивный план для работы. Нам приходится выполнять деловые обязательства независимо от настроения. Занятость позволяет чувствовать себя полезными.

Правило №3. Позаботиться об отдыхе. Развлечения — отличный способ переключиться с плохого на хорошее.

Правило №4. Стоит понять, зависит ли текущее положение от нас. Да, смотрим следующий абзац. Нет, что переживать?

Правило №5. Записываем конкретные шаги решения задачи. Выбираем даже самые невероятные, занимающие мало и много времени.

Правило №6. Действуем. От мыслей толка нет. Только реальные дела приводят к изменениям.

Правило №7. Подключаем самых грустных индивидуумов к активности. Наша цель — убрать пораженческие настроения в коллективе.

Правило №8. Берём на себя лидерскую функцию. Кто нас взбодрит, если не сами?

Правило №9. Правильное питание. Мы — то, что едим. Вкусная и полезная еда отлично стимулирует организм.

Правило №10. Физическая культура. Зарядка по утрам бодрит как ничто другое.

Правило №11. Улыбаемся. Как только появилась дурная дума, натягиваем улыбку от уха до уха.

Правило №12. Помним, что все трудности — временное явление. Преодолевая их, становимся сильнее и приобретаем крутой опыт.

Мы сами составляем то самое общество и окружение для друзей и знакомых. Для кого-то вполне можем являться верным ориентиром по жизни. Почему бы и нет?

Какие способы взбодриться предпочитаете?

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях! 1 рекомендация