Как выйти из кризиса в жизни?


Мы живём в мире, в котором постоянно что-то происходит. Некоторые события приносят радость. Но не бывает так, чтобы всё шло гладко постоянно. И когда наступает кризис в жизни человека, это разочаровывает. Стоит ли с ним бороться?

Наверное, всё-таки лучшим способом будет не бороться, а принять и пересмотреть отношение к этому отрицательному явлению.

Положительные стороны неудачных периодов

Странный подзаголовок, не правда ли? Мы так погружаемся в страдания и проблемы, что не замечаем интересных возможностей во время кризиса.

Разрушение иллюзий

За долгие годы мы накапливаем собственные представления о происходящих событиях, не имеющих отношение к действительности либо её искажающих. Иногда предпочитаем видеть совсем не то, что напридумывали: отношение друзей и членов семьи к нам, положение дел в бизнесе. В данном случае оценить реальность такой, какой она является, помогают негативные события. Сразу становится понятно, кто помогает и что мешает.

Избавление от страхов

Как перестать бояться потерять что-то? Надо это потерять. И осознать, что жизнь идёт дальше своим чередом. Или можно посмотреть своему страху в глаза. И понять, что зря опасались с ним встречи. Мы излишне преувеличиваем свои проблемы и их последствия. Не стоит.

Смотрим страху в глаза

Смена мировоззрения

Наша система взглядов и оценок о мире и своём месте в нём несколько меняется под влиянием внешних событий. Это при условии, что есть способность к рефлексии и отсутствует удовольствие от самобичевания. Очищение сознания от иллюзий и страхов преображает нас изнутри.

Отказ от старого пути

Люди сами создают обстоятельства, делая свой выбор. Если решение было неверное, его всегда можно изменить, тем самым протоптать другую дорожку к цели. Возможно, она будет незнакомой, но в любом случае приведёт к новому результату и полностью или частично поможет выйти из кризиса.

«Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень.» — Альберт Эйнштейн

Понимание истинных желаний

В период перемен мы открываем для себя настоящие цели. Останавливаемся на самом важном и нужном в непростое время. Это неплохой способ перезагрузки, чтобы определиться с актуальными задачами, которые в действительности надо решать.

Изменения позволяют начать жить с чистого листа

Когда мы теряем серьёзный багаж прошлого, приобретаем новый опыт, иное понимание мира. Только что созданный фундамент, построенный на сложном опыте совершённых ошибок, является неплохой основой для более удачного периода жизни. Главное, не бояться снова допускать ошибок. Иначе как понять, что действительно правильно и хорошо для нас?

Доверие к людям

Кризис — хороший способ проверить окружение. Вы оказались в ситуации, в которой всё плохо. Кто с вами рядом? Кто готов терпеть ваше нестабильное эмоциональное и материальное состояние? На этот круг лиц и стоит рассчитывать в трудные минуты. Но важно учесть, что не каждый человек может разрулить конкретную проблему. Поэтому нужно внимательно отнестись к родным, друзьям и коллегам, чтобы не отнести их к неблагонадёжным.

Закалка характера

Преодоление трудностей позволяет стать сильнее. Это как в спорте или в школе. Мы не можем перейти с начального уровня на средний, пока не сделаем сложное упражнение. Именно оно позволяет нам вырасти.  Чтобы выйти из кризиса, необходимо сделать то самое сложное упражнение.

Решаем сложные задачи в жизни

Как преодолеть кризис жизни?

Надо быть мазохистом, чтобы получать удовольствие от существования в центре проблем. Мы нормальные здоровые люди, поэтому наш метод — решать их. А для начала подойти к намерению что-то изменить в текущем положении дел.

  1. Определяем проблему.
  2. Намечаем несколько вариантов её решения.
  3. Выбираем основной путь выхода из критической ситуации. В уме держим ещё парочку.
  4. Выписываем подробный план действий.
  5. Напротив каждого пункта ставим дату выполнения.
  6. Делаем всё в срок.
  7. Параллельно готовим варианты Б и В, которыми воспользуемся, если что-то пойдёт не так. Можно даже заранее ими заняться.
  8. Смотрим на результат. Если он нас устраивает, ставим следующие цели. Если нет, продолжаем работать.

Как видите, жизнь в условиях кризиса не настолько катастрофична, как кажется. Выход есть. Главное, решиться на него.

Расскажите, как вы справились с трудностями.

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях!

(Visited 30 times, 1 visits today)

Нет комментариев

Ответить

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *