Как развить пунктуальность в работе и учёбе?

Как развить пунктуальность в работе и учёбе?


Точность и аккуратность во всём. Неукоснительное следование правилам. Высокая требовательность к себе и другим. Это всё про пунктуальность.

Любое качество характера можно воспитать и использовать для личностного развития и повышения профессионализма. Ответственных людей ценят в обществе, уважающих своё и чужое время, так как на них всегда доступно положиться в сложные периоды.

Выполнять дела в срок дано далеко не каждому. Но зато те, кто способен рассчитывать силы, идут впереди остальных по карьерным направлениям и сферам жизни.

Продвижение в работе и учёбе напрямую зависит от того, как человек организовывает деятельность в течение дня, умеет ли видеть перспективу в текущих и будущих занятиях.

Почему важна пунктуальность?

Вспомните самых успешных знакомых. Что их объединяет? Гибкость мышления, коммуникабельность, предприимчивость и умение находиться в нужное время в правильном месте. Если они пообещали прийти на встречу, будьте уверены, что она состоится.

Какие плюсы у пунктуальных людей?

  1. Доверие окружающих.
  2. Вертикальный переход по должности до руководителя или владельца бизнеса.
  3. Контроль ситуации.
  4. Быстрая реакция на меняющиеся обстоятельства.
  5. Крепкая нервная система.
  6. Управление объёмными проектами.
  7. Возможности.

Конечно, есть серьёзные недостатки у людей с излишней пунктуальностью: занудство, обвинение в неуважении, стресс от сломанного плана, надоедливая педантичность в семейных и дружеских отношениях.

По этикету положено предупреждать заранее, если задерживаетесь. В некоторых случаях стоит перенести общение для исключения взаимного неудобства.

В большинстве северных европейских странах приход к конкретному часу считают нормой. На юге и в части Азии о соблюдении договорённостей остаётся только мечтать. Россия находится где-то посередине.

Причины опозданий

Опоздания доставляют неудобства, а потому сильно сильно злят партнёров и коллег. Но необязательно у них нет неуважительных оснований.

Безалаберность, невоспитанность, неорганизованность не всегда лежат в основе неприятного поведения. Иногда болезни или чрезвычайные происшествия вмешиваются в привычный распорядок.

Задерживаться любят оптимисты, так как не умеют рассчитывать часы и минуты. Есть постоянное ощущение, что их ещё достаточно. Сюда же относятся проблемы низкого самоконтроля, высокая тревожность и любовь к экстремальным ощущениям.

Чрезмерное внимание к мелочам и стремление к совершенству тоже заставляют замешкаться. Перфекционизм не позволяет оставить задачу как есть.

Как выработать в себе пунктуальность?

Характер поддаётся изменениям. При желании и верной мотивации зрелая личность быстро избавится от плохих привычек и сформирует новые.

Упражнения для тренировки обязательности:

  • Планирование.
  • Реалистичный взгляд на задания.
  • Приход на место заранее.
  • Учёт дорожной обстановки и расстояния.
  • Сбор базовых вещей для постоянной готовности.
  • Отказ от многозадачности.
  • Делегирование и просьбы помочь.
  • Исключение отвлекающих факторов.
  • Оставлять время для непредвиденных обстоятельств.
  • Фиксировать недостатки и достижения.
  • Использовать современные технологии.
  • Позитивное отношение к происходящему.
  • Распределение приоритетов.
  • Отдых.
  • Признание ошибок.

При активном образе жизни и регулярной практике прийти к идеальному чувству тайм-менеджмента реально очень быстро. Главное, не отступать и не сдаваться.


Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях!
8 рекомендаций
(Visited 25 times, 1 visits today)