Как развить пунктуальность в работе и учёбе?
Точность и аккуратность во всём. Неукоснительное следование правилам. Высокая требовательность к себе и другим. Это всё про пунктуальность.
Любое качество характера можно воспитать и использовать для личностного развития и повышения профессионализма. Ответственных людей ценят в обществе, уважающих своё и чужое время, так как на них всегда доступно положиться в сложные периоды.
Выполнять дела в срок дано далеко не каждому. Но зато те, кто способен рассчитывать силы, идут впереди остальных по карьерным направлениям и сферам жизни.
Продвижение в работе и учёбе напрямую зависит от того, как человек организовывает деятельность в течение дня, умеет ли видеть перспективу в текущих и будущих занятиях.
Почему важна пунктуальность?
Вспомните самых успешных знакомых. Что их объединяет? Гибкость мышления, коммуникабельность, предприимчивость и умение находиться в нужное время в правильном месте. Если они пообещали прийти на встречу, будьте уверены, что она состоится.
Какие плюсы у пунктуальных людей?
- Доверие окружающих.
- Вертикальный переход по должности до руководителя или владельца бизнеса.
- Контроль ситуации.
- Быстрая реакция на меняющиеся обстоятельства.
- Крепкая нервная система.
- Управление объёмными проектами.
- Возможности.
Конечно, есть серьёзные недостатки у людей с излишней пунктуальностью: занудство, обвинение в неуважении, стресс от сломанного плана, надоедливая педантичность в семейных и дружеских отношениях.
По этикету положено предупреждать заранее, если задерживаетесь. В некоторых случаях стоит перенести общение для исключения взаимного неудобства.
В большинстве северных европейских странах приход к конкретному часу считают нормой. На юге и в части Азии о соблюдении договорённостей остаётся только мечтать. Россия находится где-то посередине.
Причины опозданий
Опоздания доставляют неудобства, а потому сильно сильно злят партнёров и коллег. Но необязательно у них нет неуважительных оснований.
Безалаберность, невоспитанность, неорганизованность не всегда лежат в основе неприятного поведения. Иногда болезни или чрезвычайные происшествия вмешиваются в привычный распорядок.
Задерживаться любят оптимисты, так как не умеют рассчитывать часы и минуты. Есть постоянное ощущение, что их ещё достаточно. Сюда же относятся проблемы низкого самоконтроля, высокая тревожность и любовь к экстремальным ощущениям.
Чрезмерное внимание к мелочам и стремление к совершенству тоже заставляют замешкаться. Перфекционизм не позволяет оставить задачу как есть.
Как выработать в себе пунктуальность?
Характер поддаётся изменениям. При желании и верной мотивации зрелая личность быстро избавится от плохих привычек и сформирует новые.
Упражнения для тренировки обязательности:
- Планирование.
- Реалистичный взгляд на задания.
- Приход на место заранее.
- Учёт дорожной обстановки и расстояния.
- Сбор базовых вещей для постоянной готовности.
- Отказ от многозадачности.
- Делегирование и просьбы помочь.
- Исключение отвлекающих факторов.
- Оставлять время для непредвиденных обстоятельств.
- Фиксировать недостатки и достижения.
- Использовать современные технологии.
- Позитивное отношение к происходящему.
- Распределение приоритетов.
- Отдых.
- Признание ошибок.
При активном образе жизни и регулярной практике прийти к идеальному чувству тайм-менеджмента реально очень быстро. Главное, не отступать и не сдаваться.
Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях!