Наши поступки кажутся более логичными, чем посторонних людей. Потому что привыкли действовать определённым образом с раннего возраста и повторять за постоянным окружением стандартные шаги.

Прочно усвоенные шаблоны привели нас к текущему положению. Абсолютного счастья мало кто достигает, а значит есть куда развиваться духовно, физически и материально, также где применять имеющиеся способности.

Точно есть то, что не устраивает. Это в жизни происходит раз за разом, а мы никак не можем исправить ход колеса, называя несуразные события судьбой.

Несчастья, беды, неудачи можно исправить, если проанализировать собственное прошлое и настоящее, а также несколько поколений предков.

Как запрограммировать мозг на удачу?

Автор пьесы под названием жизнь готов написать любой сценарий — позитивный, негативный, нейтральный. Чаще всего продублирует то, что видел дома с раннего возраста. В этом нет ничего удивительного.

Скучное и однообразное воссоздать гораздо проще, чем увлекательное и многогранное. Не надо тратить гигантские усилия. Однако именно в движении заключается интерес.

Любознательность и искренность открывают творческую сторону мира. Здесь страсти и любовь гармоничны в балансе. Нет лишнего балласта. Грани составляют единое целое.

Проявления воли, закрепляющие успешное поведение

Позитивные привычки спасают от собственных необдуманных поступков и катастрофических последствий внешнего влияния.

1. Спорт. Без физической активности не обойтись.
2. Медитация. Остановка потока сознания отлично расслабляет и избавляет от тревожности.
3. Полезная еда: омега-3, орехи, фрукты, овощи, вода. Мы состоим из потребляемой пищи.
4. Продолжительный сон. Посмотрите на себя красивого и бодрого и невыспавшегося — что оптимистичнее?
5. Регулярная учёба. Возьмите за правило — ни дня без новой информации.
6. Визуализация приятных впечатлений, желаний, планов. Выполнимо всё, что реально представить.
7. Избавление от проблем максимально быстро.
8. Минимизация общения с нытиками и токсиками.
9. Доброжелательность по отношению к себе и людям.
10. Проактивность там, где есть польза для нас.

Прописные истины понятны почти любому человеку. Но далеко не каждый решит проявлять себя настолько продуктивно. Идеала не достичь, а стремиться к нему надо. Попутно получать удовольствие и проявлять заботу о близких.

Примеры жизненных сценариев в психологии

В очередной раз перечитываю труды Эрика Берна «Люди, которые играют в игры» и «Игры, в которые играют люди». Применяю это на своём опыте. Решила выделить несколько популярных вариантов на моём пути и знакомых.

Какие истории мешают эволюционировать и переступить через комплексы и страхи? Рассмотрю их. Точно узнаете себя в них.

Обесценивание достижений близкими. Всё детство и позже слышала от родителей, что 5 — это мало, надо 5+. Показали по федеральному каналу в новостях на миллионы телезрителей в вечерний прайм-тайм. Не ежедневно же ты там бываешь. Сделала что-то лучше сотен конкурентов, а вот гении могут то-то! Смогла это отпустить после ухода мамы и папы в мир иной. Стало не перед кем доказывать значимость. Требовательных авторитетов не осталось.

Отвержение идей. Я не суперталантливая, чтобы рассматривать изменения на уровне государств. Поэтому предложения более скромные. Если нет единомышленников, значит, готова самостоятельно идти вперёд. Не важно, что это будет медленно.

Нежелание общаться авторитетных личностей. Бьёт по самолюбию. Хочешь больше впитать мудрости, а тебя игнорируют. Ну и ладно. Есть менее известные классные профессионалы, результат от совместной деятельности с которыми ещё круче по эмоциям и доходам.

С родственниками никогда не ездили отдыхать. В детстве сильно расстраивалась. Зато сейчас легка на подъём и при первой же возможности еду в следующий город. Часто устраиваю пешие экскурсии по любимым местам, наблюдая за изменениями в пространстве, дизайне и флористике.

Есть три категории людей. Одним всё безразлично. Другие страдают от каждой мелочи. Остальные наслаждаются даже моментом и извлекают урок из горечи поражений. Последняя категория мне ближе, хотя ситуативно побывала везде.

Сценарий — живой инструмент. Его надо переписывать в зависимости от обстоятельств, а не рассчитывать на непоколебимую стабильность.

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях! 1 рекомендация