Как?! Вы ещё экаете и нукаете?
Это же неприлично! Перестаньте! Не можете? Ещё как можете!
Рассказываю, как избавиться от междометий, а заодно и слов-паразитов.

Для начала поверьте в себя

Говорить без «э-э-э» и «ну-у-у» очень легко. Стоит только захотеть и приложить к этому немного усилий.

Думайте, прежде чем говорить

И формулируйте высказывание мысленно, а после говорите. Сначала будут возникать паузы. А потом привыкнете думать и говорить одновременно. К тому же, медленная речь часто воспринимается как уверенная и взвешенная.

Тишина нам в помощь

Не бойтесь пауз. Чаще всего в общении участвуют 2 и более человек, а значит возникшие паузы заполняются ответами собеседника. Когда мы выступаем публично и диалога не предполагается, всё равно бессознательно ждём реакции. Но как правило люди просто слушают. А выступающий пытается заполнить паузы односложными звуками или словами-паразитами. Поверьте, лучше паузы, чем «э-э-э…».

Умейте расслабляться и не волноваться

Поймать летящий помидор — самое страшное, что может случиться. Прихватите с собой стакан с водой. Пока пьёте, можно окончательно успокоиться и собраться с мыслями для продолжения выступления или достойного ответа оппоненту.

Во время доклада не только говорите, но и показывайте

Листы с графикой, проекция на стене, макеты — используйте всё, что позволяет не только слушать, но и смотреть, ощущать. Так интереснее — и докладчику, и слушателям.

Слушайте себя чаще

Знаете Константина Эрнста? Крупное медийное лицо в России-матушке. А сколько лет мы были вынуждены слушать его постоянное эканье? Всё своё детство и отрочество удивлялась и ждала, когда же Эрнст научится говорить. И лишь после того как его неоднократно высмеяли квнщики, Константин Львович начал работать над своей речью. Думайте, от волнения так говорил? Он вполне уверен в себе. Дурная привычка — вот корень зла.
Так что, дорогие читатели блога, давайте воспитывать в себе хорошие привычки. Будем говорить красиво.
Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях!