Цифровой детокс делает работу эффективной


Помните, недавно писала, что решила дать себе немного отдохнуть? По минимуму пользоваться смартфоном и ноутбуком в свободное время и не рваться работать хотя бы в выходные. Оказалось, это отлично влияет на настроение.

За последние 3,5 года уменьшила количество свободного времени до самого минимума. Наконец, осознала, что это очень плохо и делает жизнь слишком однообразной.

Как только в суббота и воскресенье сократила выполнение деловых обязанностей до 1 часа, сразу почувствовала себя счастливой. Очень здорово быть свободной.

Забавно вот что. Я не пинала воздух, почти не гуляла часами и не тусовалась с друзьями. В прошедшие субботу и воскресенье занималась хозяйством. Увлечённо мыла окна перед зимой и гладила чистые шторы, тюль и занавески, мыла полы.

Не только домашними хлопотами жив человек. Поэтому с радостью согласилась на предложение двоюродной сестры встретиться. Так динамично я никогда не протирала стёкла и подоконники. Всё к лучшему.

Что может быть прекраснее природы? Ничего! Вдвоём поехали провожать закат. Ярко-красное солнце быстро уходило за горизонт в воду Обского водохранилища. Такое видела только в мультфильмах. На двигающемся понтонном мосту эмоции усиливались троекратно. Фантастически красивая реальность существует! Подтверждаю.

В сумерках пришли на пляж. Бродили по огромным валунам. Заворожённые смотрели на обрывистый песчаный берег с высоченными соснами и на бескрайнюю водную гладь. Лишь тусклые огни выдавали поток машин на мосту и дома вдали.

Темнеет сейчас рано. Поэтому домой мчались среди чёрного леса. Интересные ощущения — как в сказке. Выезд в вечерний город с яркими фонарями вернул в привычное окружение.

Трудиться после такого разнообразного отдыха и смены деятельности в удовольствие. Так классно, что не нужно постоянно лезть в ноутбук и смартфон. Цифровой детокс однозначно пошёл на пользу.

Поделитесь, что вам помогает в работе?


Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях!
1 рекомендация
(Visited 7 times, 1 visits today)

Нет комментариев

Ответить

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *