Что делаете, когда больше недели грустно, и не найти причины для улыбки? У меня есть несколько секретов расслабления и получения приятных эмоций даже в самые тяжёлые периоды. Мелкие неприятности и большие сложности не спрашивают нас, можно ли свалиться. Они просто сносят с ног молниеносно. Едва есть силы подняться после…

Можете рассказать обо всех негативных событиях и переживаниях близким людям? Наверное, всё-таки предпочли бы о чём-то умолчать. Замкнуться в себе не выход. Это только добавляет седых волос. С кем делиться проблемами, грандиозными планами, странными мыслями? Желательно, чтобы это осталось в секрете. Тайна перестаёт быть таковой, когда о ней узнаёт…

Кому мешает лёгкое расслабление в суете повседневных событий и смутных новостей? Оно скорее помогает привести чувства и мысли в порядок. За состоянием равновесия придёт точное понимание желаемого настоящего и будущего. Далее основное — позитивные действия. Человека просто ошарашить внезапными проблемами. Когда мы к ним морально не готовы, психологическое состояние…

Сомнения одолевают даже самых уверенных в себе людей. Однако они знают, как не останавливаться на достигнутом. Помехи не могут стать глухой стеной. Всегда есть средства для её преодоления: не перепрыгнуть, так пробить. У людей разная скорость восприятия и анализа информации. Хорошо, что с помощью направленных действий это доступно исправить.…

Очередное желание перемен не застигло меня врасплох. Вот и примерно месяц назад светлые мысли поселились в творческой головушке. Захотела расширить знакомства и найти новых единомышленников, с которыми буду на одной волне именно сейчас. Одни личные и профессиональные планы удалось покорить, другие стали не актуальными. Такие же метаморфозы происходят с…

Сомнения, метания между своими и чужими интересами, неумение доводить дело до конца, сложности с общением, отказ от желаний… От всего перечисленного можно избавиться. Стоит лишь взять ответственность за свою жизнь. Сильная энергетика притягивает как магнит. Харизма — волшебное свойство, которое открывает самые тяжёлые двери. К счастью, взрослый человек способен…

Приятное чувство, когда неделя проходит беззаботно. С лёгкостью решаешь все трудности на пути. И даже те, от которых ждёшь большого напряжения. А оно не случается. Постепенно учусь замечать возможности там, где раньше не получалось. Оказывается, даже большинство страхов не имеют под собой основания. Наши ожидания ужасного не оправдываются. В…

С каждым случается, расстроились из-за отвратительного события или накатила усталость, а то и грусть внезапно. Пережить негативные эмоции можно быстро, зачем-то иногда терзаем свою душу месяцами. Хватит это терпеть! Полезный навык — быстро входить в ресурсное состояние. Споткнулись, сделали выводы и идём дальше. Самое интересное, способы изменить настроение на…

Значение каждой прожитой минуты сегодня независимо от масштаба событий важнее прошлого и будущего. К такой мысли пришла, читая комментарии подписчиков. Без разницы, что было и будет, если текущее положение зафиксировано. Переживания по случившимся негативным событиям и исполнятся ли наши желания в дальнейшем не важны. Представляете? Одно уже позади, другое…

С целями и задачами не всегда легко определиться. Но когда точно понимаешь, чего хочешь, появляется следующий ребус. Какими дорожками достигнуть желаемого? У меня сейчас интересный период. Хочу изменений в профессиональном плане. Точнее перехода на новый уровень и активной загрузки в интересных сферах. Ниже расскажу подробно. Есть определённые достижения. Но…