Саморазвитие
-
Как развить эмоциональный интеллект?
Умение общаться с представителями общества жизненно необходимо хоть в древние времена, хоть сейчас. Если бы не развитые коммуникационные способности, мы бы до сих пор не понимали друг друга в рамках даже одного государства, не говоря уже о разных континентах. Племена народа, национальности и расы сегодня не являются замкнутыми внутри…
-
Как развить у себя критическое мышление?
Умение видеть суть событий, ориентироваться в предложенных обстоятельствах, давать объективную оценку происходящему и корректно применять в сложной ситуации знания — уникальная особенность мышления. Стать немного сообразительнее и не принимать на веру уловки манипуляторов можно уже сегодня. На старте полезно понять, что именно и почему не устраивает на данный момент.…
-
Анализ и рефлексия собственной деятельности
Накануне прошла одна из значимых дат для меня. Как обычно, во время праздников, появилось желание подвести очередной итог прожитых лет. Пришли крутые мысли, которые помогают развиваться дальше и опираться на пройденный опыт. Для начала хочу разобраться в продуктивной рефлексии. Можно думать бесконечно об ошибках, неприятных чертах характера и недостатке…
-
Социальная активность и ценностные ориентации
Быть энергичным и жизнерадостным человеком гораздо приятнее, чем унылым. Истина в двадцать первом веке. Именно сейчас у зрелой личности море возможностей и масса информации для создания счастливой комфортной реальности. Как распорядиться своим временем, решает каждый из нас по своему усмотрению — размеренно или интенсивно. Известно, что наиболее счастливые люди…
-
Почему важно говорить да себе и людям?
Вокруг нас столько возможностей, которые почему-то предпочитаем не замечать. Ещё больше умеем создавать сами. Но при этом упорно отказываемся верить в собственные положительные черты характера и уникальные навыки. Есть шанс провести выходные отлично, получить выгодное предложение по работе, пообщаться с замечательными людьми, поесть вкусные блюда, найти элегантную вещь по…
-
Какие правильные действия приводят нас к результату?
Человек всю жизнь ищет верные решения, не понимая, что принимает их в настоящий момент. Сегодняшнюю реальность создали сами по итогу совокупности предыдущих выборов и отношения к людям и обстоятельствам. Прошлое имеет значение, не перечеркнёшь годы и десятилетия разом. Но опираться на значительные шаги стоит только в том случае, если…
-
Как перестать завидовать чужим успехам и счастью?
Смотрим на родственников, соседей, друзей в реальности, на виртуальных знакомых в соцсетях, и понимаем, на каких разных социальных уровнях мы находимся. Кому-то улыбается удача, сопутствует счастье, радуют отношения с близкими. У других не всё спорится в руках. Самые быстрые и коммуникабельные личности с гибким мышлением добиваются гораздо больше, чем…
-
Переход человека от меньшего совершенства к большему
Помните ощущения, когда берёте ношу не по силам? Перестаёшь верить в себя и потенциальные возможности. Быстро устаёшь. Грусть от несбывшихся надежд. Короче, всё плохо. А что если матрицу повернуть на 180 градусов? Достичь желаемого? Наслаждаться процессом и в дальнейшем результатом? Гениальное не всегда просто, но где-то рядом с нами.…
-
Как научиться сдерживать обещания себе и другим?
Не счесть количества несбыточных желаний. Некоторые из них вполне доступные для реализации в ближайшую неделю. Но всё руки не доходят. Постоянно чего-то не хватает. Времени, денег, информации, единомышленников, навыков. Постоянно обещаем себе и окружающим об изменениях с первого дня месяца, недели, понедельника, года, именин. Наверное, нет такого человека, который…
-
Изменение восприятия мира от детства к зрелости
Чем старше становишься, тем выше вероятность, что нападёт ностальгия и начнёшь сравнивать события раньше и сейчас, как следствие посетят мысли о будущем. Заметила, личные и общественные события вносят существенные изменения в мировоззрение. Эволюция, а иногда и временная деградация, сказываются на восприятии действительности. Осознанный взгляд на жизнь и понимание хорошего…