Саморазвитие
-
Долгосрочный план улучшения качества жизни
За окном погода всё теплее и дни длиннее. Солнце заливает пространство вокруг с раннего утра. Настроение становится более оптимистичным. Абсолютно естественное желание составить план по изменению своей жизни. В очередной раз пришла пора наметить основные вехи на личном и профессиональном направлениях. С предыдущей фиксации желаний и целей прошло достаточно…
-
37 важных дел за 37 лет
Жизнь мчится как по скоростной магистрали. Ещё вчера было всего 17 лет. К счастью, сегодня в душе по-прежнему столько же. В День рождения хочу вспомнить, что успела сделать за прошедшие годы и порадоваться прежним успехам. Оказывается, немало. Предстоит реализовать многое как для себя, так и других людей. Строю невероятные…
-
Стремление к извлечению практической пользы и выгоды
Приверженцы утилитаризма, наверное, самые удачливые люди на нашей планете. Они стараются получать положительный результат из всего, чего касаются. Будь то общение с людьми, работа или увлечение. Замечательный подход, не правда ли? Тоже так хочу, хотя не всегда получается. Всё, что зависит от меня, почти легко могу реализовать. Однако в…
-
Как повысить личный уровень качества жизни?
Внести весомый вклад в развитие общества можно всего лишь небольшими усилиями в течение 5 лет. Человек является частью экосистемы и влияет на неё. Хотите позаботиться о других, начните с себя. Если постепенно радовать свой организм физически и духовно, можно добиться отличных результатов. Поверьте, от изменений будут в восторге все:…
-
Почему не получается начать новую жизнь?
Было бы классно забыть всё плохое и начать реальность с чистого листа. Но куда деть опыт и хорошие события? Стоит ли перечёркивать всё так резко и быстро отказываться от радостных моментов? Может, это нормально, что груз прошлого остаётся с нами? Всё-таки желание начать новую жизнь не возникает из ниоткуда.…
-
Как настроиться на работу после праздников?
Начало работы после праздников очень своеобразное. Организм требует продолжения отдыха, а ответственность настаивает активно вливаться в процесс. Самое время проявить волю и настроиться на новую волну. Длительный отдых располагает к продолжению. Привычка расслабляться формируется быстро. Особенно у людей без тревог и сложностей. Конечно, если любите своё дело жизни, вернётесь…
-
Завершение дел и значимый результат
На длительных дистанциях важно поддерживать себя, чтобы не опускать руки. Когда не можешь получить существенный результат здесь и сейчас, создаётся впечатление, что всё стоит на одном месте. Что остаётся? Наслаждаться процессом. Даже если он рутинный и нудный и предстоит заниматься не самыми любимыми задачами. Прошедшей осенью довелось организовывать переезд…
-
Почему преследует страх и как избавиться от тревоги?
Трудности в личной жизни, карьере, коммуникации с окружением, реализации планов, бытовых условиях, потеря близких, разочарование, отсутствие перспектив. Мало ли причин, которые приводят к негативным мыслям? Особенно грустно становится перед праздниками. Кажется, что годами ничего не меняется в лучшую сторону. Накатывают самые странные эмоции, и любое нейтральное событие выглядит максимально…
-
Дневники, горите синим пламенем!
Вы когда-нибудь уничтожали результаты своей многолетней деятельности? Я — да. В октябре 2021 года сожгла несколько тетрадей с записями. С 12 до 16 лет почти ежедневно делилась своими мыслями. В одночасье решила их отправить в печь. Увы, мы с гениальностью не встретились. Всё, чего удалось добиться в карьере —…
-
Развитие альтернативных способов решения
Так легко жить, когда ничего не усложняешь. Но иногда полезно. Некоторые вопросы требуют внимательного рассмотрения и применения нестандартных действий. Оказывается, существуют научные методы подбора новых инструментов для верного формулирования трактовки гипотезы и её проверки. Считаю обязательным поделиться важной информацией с читателями. Мир так устроен, если человек хоть немного активный,…