Поймала себя на неблагодарном занятии. Периодически прокручиваю негатив в голове. Настроение портит изрядно. Любопытно, что от некоторых сложностей избавиться не могу прямо сейчас, но зачем-то слишком часто думаю о них. Раньше научилась сосредоточиваться на моменте. Это спасало в часы высокой занятости. Фокус находится исключительно на важном деле. Ничего не…

В городах-миллионниках России люди в среднем добираются до работы от 40 минут до 2,5 часа. И едут они не из пригорода. Вспоминаю, как сама ежедневно тратила по 3 часа в день туда-обратно, чтобы попасть в офис и вернуться вечером домой. Честно скажу, это был самый худший период в жизни.…

Нет предела самосовершенствованию. С августа 2018-го года изредка делюсь личными достижениями в саморазвитии. Каждый месяц внедряю в распорядок что-то новое. Последнюю неделю научилась делать зарядку по утрам. Кажется мелочь? Кому как. На протяжении последних полгода в мою жизнь вошло несколько полезных привычек. Я стала просыпаться в 6:15 и раньше,…

В России принято долго терпеть неудобства, делать то, что не нравится, сетовать на судьбу-злодейку, но продолжать якобы ради кого-то или высшего смысла. Это по большей части характерно для людей старшего поколения. Молодые иногда тоже берут пример с родителей, хотя всё чаще отказываются от позиции жертвенности. Самое весёлое начинается, когда…

В последние годы только жители глухой тайги ничего не слышат про успех. Уже выросло поколение начала 21 века, для которых это понятие абсолютно естественное. Личные достижения становятся невероятно важными, так как именно они двигают нас и общество к лучшей жизни. Сегодня редко встретишь человека, винящего в своих неудачах государство…

В социальных сетях у меня много друзей. Не всегда мы знакомы лично. И зря. Среди вас столько интересных личностей! Неделю назад мне неожиданно написала коуч по женскому здоровью Юлия Романова. Примерно полгода мелькаем друг у друга в ленте и следим за новостями. Уже не вспомню кто кому отправил заявку…

Года идут, изменений мало. Точнее, они есть, но как-то слишком медленно всё происходит. Потому и не заметно. Внезапно рано утром мне захотелось больших перемен. Подтолкнуло к стремлению обновиться вчерашнее желание пойти учиться в автошколу. Машина как минимум способна сдвинуть с места и помочь с более частыми путешествиями. Впереди весна…

Вам приятно ощущать свою особенность? В некоторых ситуациях мы гордимся, что поступили иначе, чем остальные. Иногда чувствуем себя неловко. Особенно тяжело это даётся школьникам. Они пока ещё не знают, что нормальное явление — не всегда следовать за коллективом. Есть личные интересы. И они важнее. Почему? Потому что самореализовавшийся человек…

Школа давно позади. Лишь отдельные воспоминания иногда проскальзывают о ней. А если учесть наличие у меня педагогического образования, учебные заведения остаются неотъемлемой частью жизни. Профессиональный интерес подогревает стремление к саморазвитию и желание делиться практическими знаниями. Я сама училась в традиционной школе. Ежедневно ходила на занятия. Общалась со сверстниками. Участвовала…

Время от времени сталкиваюсь с тем, что надоедает прежний уклад и интересы. Есть темы и дела, которые готова выполнять на протяжении многих лет. Они совершенно не надоедают. Иногда приходят свежие идеи, как разнообразить будни. Временные увлечения помогают справиться со скукой от повторения однотипных действий. Без них никуда. Мы часто…