Саморазвитие
-
Как изменить себя в лучшую сторону без усилий?
С кем не бывали моменты, когда всё перестаёт устраивать. Здесь недоделки, тут мало внимания, карьера застопорилась, бытовые условия не очень, настроение на нуле. При этом за окном светит солнце и люди улыбаются. Кажется, нет существенных преград для радостной жизни. Почему бы к ней не направиться прямо сейчас? Когда оказываемся…
-
Почему люди стремятся к личной стабильности?
Крутые изменения прекрасны, когда хочешь добиться серьёзных достижений в короткий срок. А вот когда нужны глобальные свершения, стабильно хороший результат зарабатываем с наибольшей вероятностью при верном распределении ресурсов. Стремительный бег экспериментаторов приводит не только к целям, но и заставляет пожинать горькие плоды ошибок. Избавиться от них полностью не удастся,…
-
Как замечать и ценить хорошее в жизни?
Ежедневно свершаются малозаметные приятные мелочи. Именно они делают нашу жизнь яркой и интересной. Но в суете и череде негатива перестаём их видеть. Поэтому создаётся ложное ощущение о превалирующей скуке и усталости. На происходящее можно посмотреть под другим углом. Даже если несчастья одолевают со всех сторон, есть ресурсы продолжать существовать…
-
Роль эмпатии человека по отношению к миру
Продуктивное умение сопереживать лежит в основе результативного взаимодействия внутри общества. Когда мы не просто сочувствуем людям, а участвуем в активной помощи им, запускаем многосторонний процесс развития. Эмпатия на нормальном уровне присуща почти каждому человеку. Личность в этом случае не относит чужие проблемы близко к сердцу, а конструктивно перерабатывает их…
-
Как научиться побеждать в любой ситуации?
Придерживаться психологии лидера не всем дано с рождения. Зато доступно написать индивидуальный успешный сценарий и счастливо жить по нему. Выбор за нами. Ошибаться неприятно. Особенно надоедает, когда неверные шаги совершаем чередой друг за другом, а результат приближается долго, при неблагоприятных обстоятельствах стремительно отдаляется. Своим состоянием и достижениями можно управлять,…
-
Как легко и быстро закрепить успешное поведение?
Вы точно видели людей, которые идут по жизни радостно. Их не смущают трудности. Потому что готовы решать всё, что бы на них не свалилось. Почему у них получается, а у других нет? Они знают важный секрет. Минусы можно обращать в плюсы, стоит лишь взглянуть на недостатки под другим углом,…
-
Как преодолеть творческий кризис человеку?
Представители тысяч специальностей сталкиваются с профессиональным выгоранием. Гаснет огонёк внутри от некогда любимых дел. Ускользают классные идеи, накатывает бесконечная слабость, пропадает инициативность. Сообщаем с грустью, вас настиг творческий кризис. При таком состоянии нет понимания, как продолжать уже начатое и реализовать новые задачи. Мысли скачут от одного к другому. Сравнение…
-
Как развить логику взрослому человеку?
Формирование стройного мышления, в основе которого научные и практические знания, позволяет делать точные выводы по незнакомым и сложным вопросам. Обладатель гибкого навыка имеет склонность к обоснованным, последовательным и связным суждениям. По утверждению психологов, логику можно усиливать в течение всей жизни. Детям и взрослым доступы тренировки с помощью действенных методик.…
-
Зачем обращать внимание на хорошие и нейтральные события?
Череда событий у активного человека в течение дня может отличаться от краха до великого успеха. Выбор за нами: расстраиваться, безудержно радоваться или подойти к происходящему осознанно и спокойно. Помните выражение: на ошибках учатся? Идеально, если на чужих. Заметьте, народная пословица ничего не сообщает про эмоциональное состояние. Кто-то будет нервничать,…
-
Как улучшить память и внимание взрослому человеку?
Та ещё задача долго и мучительно вспоминать пройденный материал на курсах дополнительного образования или любимое произведение всемирно известного писателя. А кому не приходились бегать перед выходом из дома, так как забыли куда положили ключи от входной двери? Небольшие сложности возможны у человека в любом возрасте. Но когда это становится…