Вялотекущая повседневность добавляет усталости организму. Мозг недовольный происходящим и требует перемен. Душа тоже хочет либо спокойствия, либо бурных эмоций. Надо устроить встряску. Однако чем больше накручиваем мысли о тщетном существовании, тем становится грустнее. Как отменить страдания? Всего лишь заняться приятными делами. Каждый маленький шаг приближает нас к счастью и…

Неожиданно обнаружила, что у меня богатая духовная жизнь: читаю, учусь, помогаю людям дистанционно. А вот за пределами дома и виртуальной жизни как-то редко себя проявляю в последнее время. Хочу это исправить. Возникновение желания уже замечательно. Но не сразу понятно, как возобновить прежнюю активность на пике. Тогда было классно. Обращусь…

Приближается осень. Идеальное время, чтобы попробовать что-то интересное. А потом с новыми силами двигаться дальше. Впереди прекрасный праздник — День знаний. Равнодушных к нему не встречала. Одни ждут со светлыми чувствами, другие жалеют, что каникулы не вечны. Даже во взрослом возрасте начало сентября ощущаешь по-особенному. На улице много движения.…

Стоит заглянуть в ленту социальных сетей, как можно увидеть огромное количество онлайн и офлайн событий. Их проводят увлечённые знакомые и известные компании. Достойны нашего внимания абсолютно все мероприятия. Ламповые для своих и масштабные на федеральном уровне. У каждого организатора свой опыт, за которым интересно наблюдать и перенимать. Тематика не…

С 30 декабря 2021 года я обладатель волшебного QR-кода, открывающего двери во все развлекательные заведения и на общественные мероприятия. Прививку от коронавируса поставила осознанно, так как собиралась это сделать давно по своим соображениям. К всеобщей вакцинации отношусь нормально. Если слушать официальные источники, это спасёт нас от пандемии. Доверия на…

Сделать шаг в пустоту не даёт чувство самосохранения. Редко оказываюсь в местах, где надо следить за равновесием. Максимум в детстве лазила по высоким деревьям и крыше частного дома. Однажды прыгала с 2-х метров, но прочувствовала все косточки и больше так не делала. Несколько лет назад у меня был сложный…

Вокруг очень много соблазнов. Невозможно существовать пассивно. Каждый день мы совершаем множество разнообразных действий: зарядка, водные процедуры, приготовление еды, поездка до офиса и обратно, работа, учёба, общение с семьёй и друзьями, подготовка ко сну. Ритм жизни настолько бешеный, что можно споткнуться и не встать. Нашим предкам проще не приходилось.…

В пятницу самое время подумать о предстоящих выходных. Качество отдыха и умение расслабляться напрямую влияет на наше настроение в течение рабочей недели. Поэтому важно провести субботу и воскресенье на высоте. Усталость от стрессов в процессе деловой активности и личных проблем накапливается постоянно. Какими бы мы не являлись позитивными, у…

Двигаться под динамичные звуки непрерывно пару часов. Вы способны на такой подвиг? Помню, как с 6-го класса начала ходить на школьные дискотеки. И не важно, что уже тогда нравился рок, а в колонках местного дома культуры разносилась откровенная попса 1990-х. Музыка играла в голове постоянно. Хотелось слушать её утром,…

Порой мечтаю обладать суперспособностью уметь всё. Хорошо было в детстве. Тогда ещё не знала, что одному человеку многое не под силу. Сейчас приходится с этим как-то обходиться и приспосабливаться, договариваться. Давно замечаю, что чем больше жизненного опыта, тем проще решать внезапно свалившиеся сложные задачи. Даже те, которые никогда не…