Активный образ жизни
-
В каком темпе комфортно современному человеку?
Наша жизнь настолько стремительно изменилась за последние десятилетия, что неудивительно задуматься об удобном ритме. Мы все настолько разные по темпераменту, а вынуждены следить за актуальными новинками, чтобы не прослыть динозаврами. Забываем про истинные желания. Мне ещё нет 40 лет, а я уже чувствую пропасть между собой и подростками. Их…
-
От каких любимых занятий получаю удовольствие?
Простые вещи в моменте часто бывают щедрыми на приятные эмоции. Получить восторг от редкой красивой бабочки так просто здесь и сейчас. Поэтому естественно наслаждение всем, что дарит улыбку или спокойствие в течение дня. Классно, когда умеешь видеть светлое в окружающей действительности. Прекрасное рядом, надо лишь оглянуться. Ещё классно не…
-
Как провести каникулы и отпуск с пользой?
Мало кто умеет хорошо отдыхать от учёбы и работы. Так, чтобы после свободных дней вернуться с радостью за любимое дело и с энтузиазмом развивать его. Гораздо привычнее жить и трудиться в напряжении. Удивительный менталитет мазохистов. Можно смириться с особенностями характера, которые порой сильно мешают. А лучше идти наоборот —…
-
Как наполнить жизнь интересными событиями?
Вялотекущая повседневность добавляет усталости организму. Мозг недовольный происходящим и требует перемен. Душа тоже хочет либо спокойствия, либо бурных эмоций. Надо устроить встряску. Однако чем больше накручиваем мысли о тщетном существовании, тем становится грустнее. Как отменить страдания? Всего лишь заняться приятными делами. Каждый маленький шаг приближает нас к счастью и…
-
Как стать социально активным человеком?
Неожиданно обнаружила, что у меня богатая духовная жизнь: читаю, учусь, помогаю людям дистанционно. А вот за пределами дома и виртуальной жизни как-то редко себя проявляю в последнее время. Хочу это исправить. Возникновение желания уже замечательно. Но не сразу понятно, как возобновить прежнюю активность на пике. Тогда было классно. Обращусь…
-
Как провести первое сентября взрослым?
Приближается осень. Идеальное время, чтобы попробовать что-то интересное. А потом с новыми силами двигаться дальше. Впереди прекрасный праздник — День знаний. Равнодушных к нему не встречала. Одни ждут со светлыми чувствами, другие жалеют, что каникулы не вечны. Даже во взрослом возрасте начало сентября ощущаешь по-особенному. На улице много движения.…
-
Почему надо активно участвовать в мероприятиях?
Стоит заглянуть в ленту социальных сетей, как можно увидеть огромное количество онлайн и офлайн событий. Их проводят увлечённые знакомые и известные компании. Достойны нашего внимания абсолютно все мероприятия. Ламповые для своих и масштабные на федеральном уровне. У каждого организатора свой опыт, за которым интересно наблюдать и перенимать. Тематика не…
-
Личный опыт вакцинации от коронавируса
С 30 декабря 2021 года я обладатель волшебного QR-кода, открывающего двери во все развлекательные заведения и на общественные мероприятия. Прививку от коронавируса поставила осознанно, так как собиралась это сделать давно по своим соображениям. К всеобщей вакцинации отношусь нормально. Если слушать официальные источники, это спасёт нас от пандемии. Доверия на…
-
Как мне помог прыжок с 30-метровой вышки
Сделать шаг в пустоту не даёт чувство самосохранения. Редко оказываюсь в местах, где надо следить за равновесием. Максимум в детстве лазила по высоким деревьям и крыше частного дома. Однажды прыгала с 2-х метров, но прочувствовала все косточки и больше так не делала. Несколько лет назад у меня был сложный…
-
Почему надо отдыхать от учёбы?
Вокруг очень много соблазнов. Невозможно существовать пассивно. Каждый день мы совершаем множество разнообразных действий: зарядка, водные процедуры, приготовление еды, поездка до офиса и обратно, работа, учёба, общение с семьёй и друзьями, подготовка ко сну. Ритм жизни настолько бешеный, что можно споткнуться и не встать. Нашим предкам проще не приходилось.…