Продуктивность давно стала культом для взрослого населения. Наличие свободного времени воспринимаем как нечто инородное. Расслабление приравниваем к признаку лени. Нельзя неожиданно взять паузу. Тут же в собственных глазах перестаём быть успешными супергероями. Такое странное ощущение идёт от культурных установок и воспитания. С детства от бабушки-учительницы слышала внушение, что отдых…

Любовь к простой ходьбе у меня с детства. Наверное, из-за того что родилась в небольшом городке, затем с 8 до 16 лет обитала в посёлке. Почти до всех дальних уголков можно было спокойно добраться без общественного транспорта. Думаю, ещё сказалось проживание в частном доме. В любой момент выходишь на…

Жизнь стремительно превращается в унылую при монотонном однообразии. Также к выгоранию приводит бесконечная суета. Сплошная беготня по кругу создаёт иллюзию постоянной занятости, но это та же беспробудная рутина. Что проще всего начать, когда проблемы душат в разных сферах и за пару месяцев их не решить? Ходить пешком, заниматься уборкой,…

Наша жизнь настолько стремительно изменилась за последние десятилетия, что неудивительно задуматься об удобном ритме. Мы все настолько разные по темпераменту, а вынуждены следить за актуальными новинками, чтобы не прослыть динозаврами. Забываем про истинные желания. Мне ещё нет 40 лет, а я уже чувствую пропасть между собой и подростками. Их…

Простые вещи в моменте часто бывают щедрыми на приятные эмоции. Получить восторг от редкой красивой бабочки так просто здесь и сейчас. Поэтому естественно наслаждение всем, что дарит улыбку или спокойствие в течение дня. Классно, когда умеешь видеть светлое в окружающей действительности. Прекрасное рядом, надо лишь оглянуться. Ещё классно не…

Мало кто умеет хорошо отдыхать от учёбы и работы. Так, чтобы после свободных дней вернуться с радостью за любимое дело и с энтузиазмом развивать его. Гораздо привычнее жить и трудиться в напряжении. Удивительный менталитет мазохистов. Можно смириться с особенностями характера, которые порой сильно мешают. А лучше идти наоборот —…

Вялотекущая повседневность добавляет усталости организму. Мозг недовольный происходящим и требует перемен. Душа тоже хочет либо спокойствия, либо бурных эмоций. Надо устроить встряску. Однако чем больше накручиваем мысли о тщетном существовании, тем становится грустнее. Как отменить страдания? Всего лишь заняться приятными делами. Каждый маленький шаг приближает нас к счастью и…

Неожиданно обнаружила, что у меня богатая духовная жизнь: читаю, учусь, помогаю людям дистанционно. А вот за пределами дома и виртуальной жизни как-то редко себя проявляю в последнее время. Хочу это исправить. Возникновение желания уже замечательно. Но не сразу понятно, как возобновить прежнюю активность на пике. Тогда было классно. Обращусь…

Приближается осень. Идеальное время, чтобы попробовать что-то интересное. А потом с новыми силами двигаться дальше. Впереди прекрасный праздник — День знаний. Равнодушных к нему не встречала. Одни ждут со светлыми чувствами, другие жалеют, что каникулы не вечны. Даже во взрослом возрасте начало сентября ощущаешь по-особенному. На улице много движения.…

Стоит заглянуть в ленту социальных сетей, как можно увидеть огромное количество онлайн и офлайн событий. Их проводят увлечённые знакомые и известные компании. Достойны нашего внимания абсолютно все мероприятия. Ламповые для своих и масштабные на федеральном уровне. У каждого организатора свой опыт, за которым интересно наблюдать и перенимать. Тематика не…